Cześć,
Już oficjalnie ruszyła grupa freedivingowa. Zajęcią odbywają się w piątki na krabowskim basenie (20:45-21:30).
Tych z Was, którym brakuje na naszych regularnych basenach, pełnego wygaszenia, uspokojenia akcji serca i pełnej harmonii z błękitem, zapraszam na treningi w piątek.
Zajęcia są dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości, chcą dowiedzieć się jak ćwiczyć, by osiągnąć zakresy, które wydawały się nieosiągalne. Ale i również dla tych, co po prostu szukają treningu baaaardzo bezdechowego. Cichego i spokojnego. Bez gnania crawlem do utraty tchu, lub chcą uzupełnić trening (np. z grupy Komando) o bezdech w pełnym wydaniu :wink:
Każdy z Was, po przejściu szkolenia basenowego w naszej zerówce, jest w 100% gotów do wzięcia udziału w takich zajęciach. Treningi są tak prowadzone, by na każdym poziomie zaawansowania można było brać udział w zajęciach. Jednak nie ukrywam, że 1x w tygodniu, to trochę za mało, by osiągnąć zadawalające efekty, dlatego konieczne są dodatkowe baseny ogólne i inne ćwiczenia.
W planach są nie tylko zajęcia na basenie, ale również wypady na Zakrzówek, jak już forma będzie szczytować, a wiosenne temperatury pozwolą na zejście w piance na autobus i nie tylko.
Cena treningów jest baaardzo promocyjna, zapisy prowadzi Zarząd lub u mnie na basenie. Pierwszy raz można przyjść bez zobowiązań, na próbę :wink:
Serdecznie zapraszam,
Sylwek
