Forum AKP Krab AGH

Klub => Szkolenia => Wątek zaczęty przez: POSTER w 22 Styczeń 2015, 09:55:16

Tytuł: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: POSTER w 22 Styczeń 2015, 09:55:16
Ahoj!

W ramach cyklu warsztatów doszkalających zaproponowanego przez Sylwka (zobacz wpis (http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4336.msg34642#msg34642))  postanowiliśmy wspólnie z Tomkiem Tatarem i Arturem Królem przygotować cykl warsztatów teoretyczno - praktycznych, których motywem przewodnim będzie szeroko rozumiana dekompresja. Warsztaty podzieliliśmy na 3 bloki tematyczne o różnym (rosnącym) poziome "zaawansowania", dedykowane dla Klubowiczów od P1 począwszy na PN2 skończywszy (a i instruktorzy na pewno znajdą coś dla siebie). Wygląda to tak:

Moduł I (podstawowy):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie - czyli P1:
1. Mam dopiero P1 - czy zagadnienia związane z dekompresją w ogóle mnie dotyczą?
2. Dekompresja - dlaczego powinienem/powinnam się tym przejmować? - fizjologiczne podstawy dekompresji,
3. Profilaktyka choroby dekompresyjnej - co nam pomaga a co szkodzi?
4. Planowanie płytkich, powtórzeniowych nurkowań rekreacyjnych,
5. Bezpieczne wynurzanie się i jego znaczenie w prawidłowym profilu nurkowania,
6. Co pokazuje komputer nurkowy i skąd się biorą te wskazania?
7. Nitrox - w czym może pomóc a w czym zaszkodzić?

Moduł II (średniozaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie, ale w okolicach limitu (może zdarzyć się jedno, dwuminutowa dekompresja) - czyli explorer lub P2 "jednobutlowy":
1) Mam PE lub P2 i jestem hardkorem – czy wszystko mi wolno?
2) Raz jeszcze na temat czynników ryzyka (m.in. alkohol twój wróg nr 1),
3) Jak określić tzw. "czas bezdekompresyjny" i jak zaplanować bezpieczne wynurzanie się (złota pięćdziesiątka, min deco, WKPP),
4) Przekroczenie czasu bezdekompresyjnego "o parę minut" – co robić, jak żyć?!
5) Nurkowania powtórzeniowe - czy coś mi grozi? Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo ?

Moduł III (zaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących z premedytacją dekompresyjnie - czyli P2 "twinowy", P3, PN2:
1. Tkanki, przedziały tkankowe,
2. Nasycanie, odsycanie, przesycenia,
3. Jak ograniczyć przesycenia? Przystankami dekompresyjnymi - tylko jakimi?
4. Programy dekompresyjne na komputerach nienurkowych,
5. Nitroksy chłodne i gorące,
6. Praca własna na programach dekompresyjnych,

Oczywiście powyższy podział jest czysto umowny, można uczestniczyć w dowolnym module, niemniej jednak w przypadku modułów II i III wymagana jest już pewna wiedza, która pozwoli na zrozumienie zagadnień w nich poruszanych.

A teraz konkretnie: zapisy na warsztaty prowadzimy w sprawdzonej, tabelkowej formie (TABELKA TUTAJ (https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Xc8ZdNnifrm2RT-DoBo5FqwfkUhwHoNs_uJUETdTJ3s/edit?usp=sharing)).
Terminy poszczególnych modułów podamy wkrótce; chcemy zobaczyć jaki jest popyt, tak aby dobrze zaplanować całość.

Pozdrawiam!
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: Bartolomeo w 22 Styczeń 2015, 13:10:57
fajna inicjatywa.
proponowałbym moduł III podsumować wypadem na akwen typu Wetro, chętnie bym dołączył do takiego wyjazdu  :)
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: pbujak w 22 Styczeń 2015, 14:05:30
Zajefanie Panowie

i bardzo fajnie że podzieliliście to na 3 moduły w zależności od stopnia zaawansowania

Brawo
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: jackdiver w 22 Styczeń 2015, 20:15:01
No nareszcie jakaś ciekawa, oddolna inicjatywa.
Też może wpadnę na Moduł 3 albo może uda się zorganizować  Moduł 4 tylko dla instruktorów.
Pozdrawiam Jacek  8)
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: POSTER w 03 Luty 2015, 09:26:22
Ahoj!

Ze względu na duże zainteresowanie tematem trzeba będzie się podzielić na grupy w obrębie każdego modułu. W przypadku modułu 1 i 2 górna granica to 10 osób; w przypadku 3 - 8; pozwoli to nam i Wam na większą "interaktywność" podczas warsztatów ;)

Rozkład zajęć dla modułu 1: 17.02, 24.02, 3.03.

Chętnych do uczestnictwa w module 1 proszę o przypisanie się do konkretnych dat w TABELCE (https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Xc8ZdNnifrm2RT-DoBo5FqwfkUhwHoNs_uJUETdTJ3s/edit#gid=0) (pamiętajac o limicie 10 osób).
Wszystkie zajęcia będą odbywać się w siedzibie Klubu (http://krab.agh.edu.pl/kontakt), start o godz. 18:30.

Rozkład zajęć dla kolejnych modułów podamy wkrótce.

Warsztaty są bezpłatne dla członków, którzy mają opłaconą składkę na rok 2015.

Pozdrawiam,
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: Bartolomeo w 03 Luty 2015, 10:17:53
czy ja dobrze widzę że na moduł 3 "wpisali się" Jacek Kot i Paweł Poręba  :D :D ?
to tak na serio czy ktoś ich wpisał dla żartu?
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: Maniek w 03 Luty 2015, 10:24:07
Pawła Porębę to spotkałem niedawno w Krk więc może i zaglądnie do nas ;)
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: murena w 03 Luty 2015, 19:58:54
czy ja dobrze widzę że na moduł 3 "wpisali się" Jacek Kot i Paweł Poręba  :D :D ?
to tak na serio czy ktoś ich wpisał dla żartu?


hehe, ja nikogo nie wpisywałam, mało tego - chciałam zajrzeć do tabelki a jest to niemożliwe :( zepsuty link czy co?


Kwestia wetro albo innego tego typu akwenu - dobry pomysł, ale może zamiast jechać tak daleko uderzyć na coś nieco bliżej, u naszych sąsiadów - Slezka Harta - też można "nieco głębszego" nura zrobić?
Jeśli wetro to warto od razu też sparmann i np szlaban. Ale ogólnie lepiej chyba tam pojechać jak się nieco ociepli, czyli wiosną.
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: POSTER w 04 Luty 2015, 08:23:01
Ahoj!

hehe, ja nikogo nie wpisywałam, mało tego - chciałam zajrzeć do tabelki a jest to niemożliwe :( zepsuty link czy co?

Hmm dziwne - u mnie działa... :)

Pozdrawiam!
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: murena w 04 Luty 2015, 11:07:07
Ahoj!

hehe, ja nikogo nie wpisywałam, mało tego - chciałam zajrzeć do tabelki a jest to niemożliwe :( zepsuty link czy co?

Hmm dziwne - u mnie działa... :)

Pozdrawiam!

dziś już zadziałało!
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: POSTER w 18 Luty 2015, 09:12:40
Ahoj!

No to pierwsze koty za płoty...
Kolejna edycja już za tydzień - 24 lutego. Uczestników kolejnych edycji proszę aby przynieśli na wykład swoje komputery nurkowe - o ile takie posiadają.

Pozdrawiam!
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: ARTUR w 18 Luty 2015, 20:30:12
Pojawiły się terminy modułu 2.

Proszę o wpisywanie się do tabelki.

Na warsztaty koniecznie przynieście tabele dekompresyjne (wraz z umiejętnością posługiwania się nimi).
Coś do pisania.
Komputer nurkowy - jeśli ktoś posiada.
Umiejętność wyliczania rezerwy dla konkretnego nurkowania MILE widziana.

Warsztaty są bezpłatne dla członków, którzy mają opłaconą składkę na rok 2015
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: Tomek Tatar w 19 Luty 2015, 11:00:29
W tabelce są już też terminy modułu trzeciego - kolejne wtorki 10, 17 i 24 marca. Godzina 18:30.
Można się wpisywać. Limit: 8 osób.

Serdecznie pozdrawiam.
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: Tomek Tatar w 26 Luty 2015, 12:46:18
Uzupełniające informacje odnośnie zawartości modułu 3 - dla jasności. Moduł ten nie będzie zawierał nic ponad programem kursu PN2. Z drugiej strony część wiadomości z kursu PN2 będzie podana w sposób uproszczony i dzięki temu mam nadzieję bardziej przystępny. Uczestnikom przyda się wiedza z podstawowego kursu nitroksowego (PN1).

Osoby, które zgłaszały się na ten moduł, a nie zmieściły się w limitach 3 edycji, proszę o dopisanie się na wybrany termin pod słowem Koniec. Nic nie obiecuję, ale zobaczymy jak rozłoży się zainteresowanie i pomyślimy co dalej.

Serdecznie pozdrawiam.
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: pbujak w 06 Marzec 2015, 11:11:41
Dziękuje prowadzącym za wysoki poziom warsztatów .Od tego słuchania całą noc swędziały mnie dłonie i stopy i trochę w barku łamało ale wreszcie skumałem MIN DECO. Czekam na dalsze edycje

Patryniu
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: ARTUR w 06 Marzec 2015, 18:22:29
Miło to wiedzieć ! :D
jest to co najmniej motywujące by wypruwać sobie dla Was dalej flaki ;)
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: POSTER w 04 Kwiecień 2015, 13:08:15
Ahoj!

Pierwsza edycja warsztatów za nami. Wasza bardzo liczna obecność na każdym z modułów pokazała, że jest w narodzie zainteresowanie tą tematyką i że temat warto kontynuować. W związku z tym mamy do Was prośbę o wszelkie uwagi i komentarze dotyczące zajęć - co Wam się podobało a co nie, czy zakres wiedzy na poszczególnych modułach był odpowieni (może coś trzeba dodać albo wyrzucić), czy forma przekazu była odpowiednia, itp...
Wasze komentarze i uwagi pozwolą nam na dopieszczenie treści i formy :)

Pozdrawiam!
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: artur lipko w 07 Kwiecień 2015, 13:04:27
może takie warsztaty ale na poziomie Pn2 ? oczywiście musiały by one być dla nurków z uprawnieniami odpowiednim :) Te na których byłem były super jednak wiedzy bardziej zaawansowanej brakuje.
Tytuł: Odp: Warsztaty nurkowe - dekompresja.
Wiadomość wysłana przez: jackdiver w 07 Kwiecień 2015, 13:28:44
może takie warsztaty ale na poziomie Pn2 ? oczywiście musiały by one być dla nurków z uprawnieniami odpowiednim :) Te na których byłem były super jednak wiedzy bardziej zaawansowanej brakuje.
Obawiam się że dla wiedzy bardziej zaawansowanej prelegentów w Klubie może braknąć.
Może w kwestii teorii na PN2 można by jeszcze pomówić więcej na spotkaniach instruktorskich ale już praktyka dekompresyjna związana z nurkowaniami TMX w zakresie głębokości 80-120m to raczej jeszcze rzadkość w Klubie.
Pozdrawiam Jacek 8)