EGIPT SHARM 12-02-2008

[Sylwek]

Odwodnienie

sprzyja powstawaniu choroby decompresyjnej, przyspiesza udar sloneczny, oslabia organizm...idt

ile pic? tyle ile nam sie chce, siegac po wode czesto.
dobrym wskaznikiem odwodnienia jest oddawany mocz. ma byc obfity i klarowny. jezeli budzimy sie rano i pierwsze co robimy, to z palacym gardlem siegamy po wode, a mocz oddajemy po godzinie, to jestesmy odwodnieni, pic zdecydowanie wiecej.
unikac alkoholu, nawadnianie sie browarkiem, tak naprawde odwadnia.
pic przed nurkowaniem!! wiele osob tego nie robi, bo potem chce sie sikac  :wink:  macie tygodniowy maraton nurkowy, azot szaleje w waszym organizmie, jeszcze tylko odwodnienia brakuje!

unikac slonca po nurkowaniu! opalanie podnosi temp. ciala, a wiec uwalnia sie azot z plynow = choroba deco

[martaz25]

Nie wiem co zamierzacie ze sobą zabrać, ale ja się zmieściłam w przydziale 20kg. A w bagażu podręcznym miałam tylko to czego nie chciałam wrzucać do głównego.  I wcale nie była to połowa mojego ekwipunku. Oczywiście jeśli ktoś zafunduje sobie super walizkę, która będzie ważyć jedną czwartą normy to wiadomo, że może być cieżko.

PS. Polecam Laremid na Faraona.

Powodzenia w pakowaniu.  :twisted:
A ja już wam zazdroszczę.

[Malysz]

Na prośbę Grześka:
Jego telefon oraz karta 512... uległa destrukcji (a to niespodzianka   ). Dlatego wszelkie pytania i sprawy dotyczące Egiptu prosił, żeby kierować SMS (!) na numer 788 58 75 82 (to jest ta klubowa komórka)

[PabloSz1970]

Ja specjalnie na wyjazd uszylem sobie torbe (tzn nie osobiscie) ktora wazy okolo kilograma a jest dosc pakowna
Jesli ktos chcialby na wyjazd czapke polarowa z logo Kraba to prosze dac znac do niedzieli bo bede kilka szyl i haftowal

PZDR

============================

[miłosz]

Ja specjalnie na wyjazd uszylem sobie torbe (tzn nie osobiscie) ktora wazy okolo kilograma a jest dosc pakowna
Jesli ktos chcialby na wyjazd czapke polarowa z logo Kraba to prosze dac znac do niedzieli bo bede kilka szyl i haftowal

PZDR

============================

jeśli kosztowo jest atrakcyjna, to moją odpowiedź znasz, z Twojej hafciarskiej firmy biorę wszystko jeśli to taka jakość i wygląd jak ta torba ostatnio :mrgreen:

Pozdrawiam

[Asia]

wegiel i smecta jest za slaba na zemste faraona. trza miec nifuroksydazyd.

   Polecam zakupić w aptece Endiex jest to dostępny bez recepty nifuroksazyd w podwójnej dawce więc w razie "choroby" łykamy tylko po 1 tabletce co 6godz. , leczenie musi potrwać co najmniej  7dni (nawet jeśli objawy ustąpią wcześniej) wiec polecam kupić 2 opakowania.

   Loperamid (Laremid, Imodium i wszystkie odpowiedniki zawierające loperamid)  zażywajcie tylko awaryjnie bo zatrzymuje on wszystkie bakterie odpowiedzialne za zatrucie w waszym organizmie i nie zabija ich.
Loperamid na zatrucie bakteryjne to jak zamiatanie śmieci pod dywan.

  Węgiel zażyty razem z innymi lekami znacznie zmniejsza ich działanie, lepszym środkiem wspomagającym leczenie zatrucia jest Smecta (nazwa substancji: diosmektyd) powleka ona ścianę jelit, zwiększa wytrzymałość warstwy śluzu pokrywającego błonę śluzową na czynniki drażniące bakterii.

  Bardzo ważne jest też uzupełnianie "utraconej" ilości płynów i soli mineralnych, w tym celu pijcie duże ilości płynów najlepiej słodką herbatę, z niewielką ilością soli nie więcej niż płaska łyżeczka na 1 litr.

  Profilaktycznie polecam zażywać probiotyki (Lacidofil, Trilac, ForBactil itp.)

  Podobno też wypita wieczorem bania czegoś mocniejszego pomaga ustrzec się przed zemstą Faraona. Ale nie polecam jeśli chcecie następnego dnia ponurkować.

[JJ]

czy jest dzis to spotkanie organizacyjne w sprawie wyjazdu? o ktorej?

[miłosz]

czy jest dzis to spotkanie organizacyjne w sprawie wyjazdu? o ktorej?

Czekamy na powrót Grześka, wstępnie o 19 w magazynie widzimy się wszyscy.

Pozdrawiam

[gibil]

No może nie wszyscy  :roll:  ale wyślę swojego przedstawiciela  :twisted:

[anita]

przedstawiciel będzie