91
Sprzęt / Odp: Rower
« Ostatnia wiadomość wysłana przez KrabowyOgonek dnia 05 Luty 2020, 14:30:12 »polecam przeczytać o tym super artykuł, może znajdziesz coś dla siebie
Ostatnie wiadomości
92
Forum ogólne / Czy ktoś korzysta z drukarki 3D
« Ostatnia wiadomość wysłana przez KrabowyOgonek dnia 28 Styczeń 2020, 15:15:49 »Wiecie może gdzie można w miarę tanio skorzystać z drukarki 3D? Wiem, że jest taka możliwość w krakowskim fablabie korzystał ktoś z ich usług?
93
Freediving / Odp: nasze "małe" rekordy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Roman WALCZYK dnia 24 Styczeń 2020, 23:48:23 »Dziś na zajęciach grupy zaawansowanej, w DYN pękły trzy stówy!
94
Forum ogólne / Ostatnie miejsca na Safari Dalekie Południe – trasa St. John’s
« Ostatnia wiadomość wysłana przez goslas dnia 22 Styczeń 2020, 20:21:13 »Hej Kraby, ostatnie miejsca na Safari Nurkowym w Egipcie!
Trasa safari Dalekie Południe, uznana za jedną z łatwiejszych, rekomendowana jest dla osób z mniejszym doświadczeniem nurkowym. Nie zmienia to faktu, że nurkowie z dłuższym stażem również nie będą się nudzić. Trasa ta bogata jest w nurkowania na najpiękniejszych rafach Morza Czerwonego, pełnych pinakli i tuneli, zamieszkiwanych przez różnorodne gatunki zwierząt morskich.
TERMIN 01.02.2020 - 08.02.2020
CENA DLA KRABA: 4000 zł (Regularna cena safari to: 5500zł)
CENA OBEJMUJE:
- Transfer na trasie: lotnisko – łódź – lotnisko
- 7 noclegów, z czego pierwszy lub ostatni może mieć miejsce w hotelu
- Trzy posiłki dziennie oraz owoce i przekąski (w pierwszym dniu posiłki zaczynają się kolacją, a w ostatnim dniu kończą się śniadaniem)
- Polskiego przewodnika nurkowego
- Butle 12l (oraz ich napełnianie)
- Balast (bez taśm lub kieszeni balastowych)
- Napoje: kawa, herbata, napoje gazowane
- 2 nurkowania pierwszego dnia
- 3-4 nurkowania w dniach 2-5
- 2 nurkowania ostatniego dnia
Ubezpieczenie KL, NNW uwzględniające nurkowanie rekreacyjne
Przelot na trasie: Polska – Egipt – Polska
CENA NIE ZAWIERA:
- Wizy egipskiej – 25 USD
- Napiwku dla załogi – 50 EUR
- Napiwku dla przewodników – 10 EUR
- Dodatkowych posiłków poza łodzią
- Pozostałego sprzętu nurkowego
- Opłaty Reef Protection – 15 EUR
- Opłaty Portowej – 10-20 EUR (w przypadku startu lub zakończenia safari w Port Ghalib)
Wszystkie szczegóły tutaj:
https://nautica.pl/nurkowanie-egipt/trasy-safari/st-johns
ZAPISY W KLUBIE Z ZALICZKĄ 1300 zł.
Trasa safari Dalekie Południe, uznana za jedną z łatwiejszych, rekomendowana jest dla osób z mniejszym doświadczeniem nurkowym. Nie zmienia to faktu, że nurkowie z dłuższym stażem również nie będą się nudzić. Trasa ta bogata jest w nurkowania na najpiękniejszych rafach Morza Czerwonego, pełnych pinakli i tuneli, zamieszkiwanych przez różnorodne gatunki zwierząt morskich.
TERMIN 01.02.2020 - 08.02.2020
CENA DLA KRABA: 4000 zł (Regularna cena safari to: 5500zł)
CENA OBEJMUJE:
- Transfer na trasie: lotnisko – łódź – lotnisko
- 7 noclegów, z czego pierwszy lub ostatni może mieć miejsce w hotelu
- Trzy posiłki dziennie oraz owoce i przekąski (w pierwszym dniu posiłki zaczynają się kolacją, a w ostatnim dniu kończą się śniadaniem)
- Polskiego przewodnika nurkowego
- Butle 12l (oraz ich napełnianie)
- Balast (bez taśm lub kieszeni balastowych)
- Napoje: kawa, herbata, napoje gazowane
- 2 nurkowania pierwszego dnia
- 3-4 nurkowania w dniach 2-5
- 2 nurkowania ostatniego dnia
Ubezpieczenie KL, NNW uwzględniające nurkowanie rekreacyjne
Przelot na trasie: Polska – Egipt – Polska
CENA NIE ZAWIERA:
- Wizy egipskiej – 25 USD
- Napiwku dla załogi – 50 EUR
- Napiwku dla przewodników – 10 EUR
- Dodatkowych posiłków poza łodzią
- Pozostałego sprzętu nurkowego
- Opłaty Reef Protection – 15 EUR
- Opłaty Portowej – 10-20 EUR (w przypadku startu lub zakończenia safari w Port Ghalib)
Wszystkie szczegóły tutaj:
https://nautica.pl/nurkowanie-egipt/trasy-safari/st-johns
ZAPISY W KLUBIE Z ZALICZKĄ 1300 zł.
95
Szkolenia / Warsztaty basenowe/teoretyczne 2019/20
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Damian Walczyk dnia 16 Styczeń 2020, 09:18:38 »Hej Kraby,
jak co roku chcielibyśmy zorganizować dla Was warsztaty basenowe, ale proponujemy zmianę formuły. Tym razem to Wy wybieracie termin i tematykę, a później w grupie 3-4 osób zgłaszacie się do nas, a my organizujemy basen i instruktora. Prosimy o umawianie się na termin z co najmniej tygodniowym wyprzedzeniem!
Tematy do wyboru:
- Pływalność i trym
- Zaawansowane sposoby pływania w płetwach
- Ratownictwo (pod)wodne
- Przypomnienie podstaw nurkowania
- Techniki puszczania bojki
- Inne konfiguracje: SM/Twin
- Techniki SM w nurkowaniu z butlą boczną
Warsztaty odbywają się zawsze w piątki o godzinie 20:45 na basenie TS Wisła i trwają 90 minut.
Sprzęt pobieracie z klubu w środę poprzedzającą warsztay, w piątek prawdopodobnie nie będzie na to czasu i oddajecie go w najbliższy poniedziałek po warsztatach.
Większość warsztatów poprzedzona jest wykładem teoretycznym, który odbędzie się w klubie bezpośrednio przed wizytą na basenie, dlatego zapraszamy do Kraba już od 18:30 (jeżeli będzie inaczej to skontaktuje się z Wami instruktor).
Koszt warsztatów dla klubowiczów to 80zł (90 minut na basenie + wykład + wejście na basen + potrzebny sprzęt) dla osób spoza klubu lub bez składki koszt wynosi 120zł.
Warsztaty teoretyczne odbywać mogą się we wtorki i czwartki i dla klubowiczów są darmowe.
Zapisy i płatność tylko w klubie!
Zapraszamy!
jak co roku chcielibyśmy zorganizować dla Was warsztaty basenowe, ale proponujemy zmianę formuły. Tym razem to Wy wybieracie termin i tematykę, a później w grupie 3-4 osób zgłaszacie się do nas, a my organizujemy basen i instruktora. Prosimy o umawianie się na termin z co najmniej tygodniowym wyprzedzeniem!
Tematy do wyboru:
- Pływalność i trym
- Zaawansowane sposoby pływania w płetwach
- Ratownictwo (pod)wodne
- Przypomnienie podstaw nurkowania
- Techniki puszczania bojki
- Inne konfiguracje: SM/Twin
- Techniki SM w nurkowaniu z butlą boczną
Warsztaty odbywają się zawsze w piątki o godzinie 20:45 na basenie TS Wisła i trwają 90 minut.
Sprzęt pobieracie z klubu w środę poprzedzającą warsztay, w piątek prawdopodobnie nie będzie na to czasu i oddajecie go w najbliższy poniedziałek po warsztatach.
Większość warsztatów poprzedzona jest wykładem teoretycznym, który odbędzie się w klubie bezpośrednio przed wizytą na basenie, dlatego zapraszamy do Kraba już od 18:30 (jeżeli będzie inaczej to skontaktuje się z Wami instruktor).
Koszt warsztatów dla klubowiczów to 80zł (90 minut na basenie + wykład + wejście na basen + potrzebny sprzęt) dla osób spoza klubu lub bez składki koszt wynosi 120zł.
Warsztaty teoretyczne odbywać mogą się we wtorki i czwartki i dla klubowiczów są darmowe.
Zapisy i płatność tylko w klubie!
Zapraszamy!
96
Aktualności / Biuro zamknięte 17.01.2020
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Damian Walczyk dnia 16 Styczeń 2020, 08:26:38 »Hej, w najbliższy piątek (17.01.2020) biuro będzie nieczynne. Magazyn pracuje bez zmian, wracamy w poniedziałek 
97
Forum ogólne / Krabowa Impreza Karnawałowa 2020
« Ostatnia wiadomość wysłana przez goslas dnia 08 Styczeń 2020, 20:26:08 »Ahoj Kraby!
Zapraszamy Was na Krabową Imprezę Karnawałową!
W tym roku wyjątkowo stawiamy na dowolność i nie wybieramy motywu przewodniego, przebierzcie się za dowolną postać
Jak co roku za najlepsze przebranie można zgarnąć nagrodę - krabowy bon na kurs lub wypożyczenie sprzętu o wartości 300 zł.
Impreza odbędzie się 15.02.2020 w klubie Gwarek od godz. 20:00.
Zapraszamy!
Zapraszamy Was na Krabową Imprezę Karnawałową!
W tym roku wyjątkowo stawiamy na dowolność i nie wybieramy motywu przewodniego, przebierzcie się za dowolną postać
Jak co roku za najlepsze przebranie można zgarnąć nagrodę - krabowy bon na kurs lub wypożyczenie sprzętu o wartości 300 zł.
Impreza odbędzie się 15.02.2020 w klubie Gwarek od godz. 20:00.
Zapraszamy!
98
Forum ogólne / Wizyta lekarza klubowego - 13 I 2020
« Ostatnia wiadomość wysłana przez goslas dnia 08 Styczeń 2020, 20:22:23 »Drogie Kraby,
bardzo ważna sprawa - zaczynamy spotkania z lekarzem klubowym!
Najbliższy termin wizyty: 13 I 2020 w siedzibie klubu od godz. 19:00
Prosimy Was, żebyście we własnym zakresie wykonali następujące badania:
- morfologia z rozmazem,
- badanie poziomu glukozy wykonane na czczo,
- badanie moczu,
- RTG klatki piersiowej wykonane w ciągu 2 lat jeśli nie było chorób lub urazów płuc,
- EKG nie starsze niż miesiąc
- osoby po 40-stce badanie poziomu cholesterolu
- orzeczenie laryngologa o braku przeciwwskazań do nurkowania (jeżeli ktoś ma problemy laryngologiczne)
Badanie laryngologiczne będzie przeprowadzane w klubie, ale możecie zostać odesłani na dokładniejsze badania jeżeli będą do tego wskazania.
Zapisy w tabelce:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fMONk3HTIpZpCn6FdBOPNghUqgUz-js2mR6vfCjNNTI/edit?usp=sharing
KOLEJNE DOSTĘPNE TERMINY SPOTKANIA Z LEKARZEM PODAMY WKRÓTCE!
bardzo ważna sprawa - zaczynamy spotkania z lekarzem klubowym!
Najbliższy termin wizyty: 13 I 2020 w siedzibie klubu od godz. 19:00
Prosimy Was, żebyście we własnym zakresie wykonali następujące badania:
- morfologia z rozmazem,
- badanie poziomu glukozy wykonane na czczo,
- badanie moczu,
- RTG klatki piersiowej wykonane w ciągu 2 lat jeśli nie było chorób lub urazów płuc,
- EKG nie starsze niż miesiąc
- osoby po 40-stce badanie poziomu cholesterolu
- orzeczenie laryngologa o braku przeciwwskazań do nurkowania (jeżeli ktoś ma problemy laryngologiczne)
Badanie laryngologiczne będzie przeprowadzane w klubie, ale możecie zostać odesłani na dokładniejsze badania jeżeli będą do tego wskazania.
Zapisy w tabelce:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fMONk3HTIpZpCn6FdBOPNghUqgUz-js2mR6vfCjNNTI/edit?usp=sharing
KOLEJNE DOSTĘPNE TERMINY SPOTKANIA Z LEKARZEM PODAMY WKRÓTCE!
99
Aktualności / Klub zamknięty w tygodniu świątecznym
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Damian Walczyk dnia 20 Grudzień 2019, 20:00:37 »Hej, klub w dniach 23-29.12.2019 będzie nieczynny.
Zapraszamy po świętach
Zapraszamy po świętach
100
Freediving / Odp: nasze "małe" rekordy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez wodzu dnia 26 Listopad 2019, 16:52:00 »Nowy sezon, nowe wpisy w naszej tabelce :-D
Piotrek i Kuba z piątkowych grup (mniej zaawansowanych) odpowiednio 50 i 53 m DNF 22.11.2019
Gratuluję
Piotrek i Kuba z piątkowych grup (mniej zaawansowanych) odpowiednio 50 i 53 m DNF 22.11.2019
Gratuluję