1
Pokaż wiadomości
Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.
2
Szkolenia / Grupa stopniowa (7) - czwartek 19:15
« dnia: 26 Kwiecień 2018, 09:32:27 »
Przypominam o zabraniu balastu na dzisiejsze zajęcia (czwartek 19:15)
Tj. pas balastowy + 4 kg Pb
Pozdrawiam,
Wasz instr.
Tj. pas balastowy + 4 kg Pb
Pozdrawiam,
Wasz instr.
3
Szkolenia / Wakacje w mieście Krab - cykl warsztatów.
« dnia: 27 Lipiec 2017, 09:31:05 »
Jeśli wakacje w mieście to tylko z Krabem ! 
Po co masz gdziekolwiek wyjeżdżać
skoro możesz spędzić czas w świetnym towarzystwie i jeszcze nauczyć się czegoś co związane jest z Twoim hobby nr 1.
A może każde z poniższych spotkań towarzysko szkoleniowych będzie preludium do czegoś więcej ?
Najbliższe wydarzenia :
1) "Bondage" - edycja II [8 sierpnia, godzina 19:30]
czyli węzły, które powinien znać każdy płetwonurek/strażak/archeolog nie tylko w celach nurkowych: do łączenia ze sobą lin, podwieszania butli depozytowej na linie, cumowania jednostki pływającej, wiązania wydobywanych przedmiotów, krępowania..., węzły zaciskowe, prezentacja przydatnego flaschenzuga.
Weź ze sobą linkę/sznurek (polecam rep sznur np. ze sklepu alpinistycznego) o średnicy minimum 5 mm i długości min 2 m.
Koszt : 0 plnów członkowie Klubu
Zapisy w tabelce : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1btYjybNLb6s_AjALqT5Ud8M2Ok8R4xXzlNxNnVotIRE/edit?usp=sharing
2) warsztaty z konserwacji i drobnych napraw sprzętu nurkowego [12 sierpnia]
3) Zaawansowane techniki przemieszczenia się w płetwach - [13 sierpnia, godz. 9:00]
Przydatne na każdym etapie nurkowania a nieodzowne w nurkowaniach zaawansowanych.
- 2 nurkowania na Zakrzówku
- żabka
- żabka wsteczna
- kraul modyfikowany
4) RKO + AED (ratownictwo) [22 sierpnia, godz. 19:30]
- trening niezbędny każdej Krabowiczce i Krabowiczowi, byście wiedzieli JAK, kiedy coś się zdarzy a w tak dużej zbiorowości jak my statystycznie nietrudno o incydenty.
Co będzie : to co zwykle http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4787.0
Limit miejsc : 6 os.
Zapisy w tabelce : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VDsBqJoezIDEsuSScgbMrVuOkEcDSXHlGMIDoILgFxg/edit?usp=sharing
Koszt : 0 plnów członkowie Klubu
5) Ratownictwo podwodne – [19 sierpnia, godz. 9:00]
- 2 nurkowania na Zakrzówku
- chwyty stosowane w wyciąganiu nieprzytomnego nurka na powierzchnię
- reakcja na brak czynnika oddechowego u partnera (w tym z wykorzystaniem długiego węża dla chętnych) w różnych wariantach i sytuacjach
- ustalanie odległości SOLO
- puszczanie boi nurkowej
UWAGA: stopień trudności i zakres danego ćwiczenia będzie dobierany indywidualnie do możliwości uczestnika
Warunki wstępne: minimum spec. PE (lub odpowiedniki) + 15 nurkowań stażowych
Limit miejsc : 4
Zapisy w Klubie (cena dla członków Klubu specjalna).
Konieczna wcześniejsza rezerwacja i odbiór sprzętu najpóźniej w piątek tj. dzień przed zajęciami
6) warsztaty z konserwacji i drobnych napraw sprzętu nurkowego [26 sierpnia]
7) "Chcę wrócić do nurkowania" [27 sierpnia, godz. 9:00]
- te warsztaty to dobry moment by przypomnieć sobie jak się nurkuje (po długiej przerwie) :
przypomnisz sobie jak zaplanować nurkowanie, jak reguluje się pływalność, jak oczyścić maskę z wody itp.
Limit miejsc : 4
Zapisy w Klubie (cena dla członków Klubu specjalna).
Konieczna wcześniejsza rezerwacja i odbiór sprzętu najpóźniej w piątek tj. dzień przed zajęciami.
8 ) Dekompresja w nurkowaniach rekreacyjnych – [5 września, godz. 19:30]
- planowanie bezpiecznego wynurzania się (nurkowania wielodniowe i powtórzeniowe, nieco teorii dekompresji i współcześnie stosowanych metod zapobiegających urazom dekompresyjnym)
Limit miejsc: 12 os.
Zapisy w tabelce : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fRlh7FUHlf6_-TzxVX-WD1rvpZb9RPVta8ejO7Zcwts/edit?usp=sharing
Koszt : 0 plnów członkowie Klubu
https://www.facebook.com/events/158154301420352/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_joined%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_t=plan_user_joined¬if_id=1501267826171485
Po co masz gdziekolwiek wyjeżdżać
skoro możesz spędzić czas w świetnym towarzystwie i jeszcze nauczyć się czegoś co związane jest z Twoim hobby nr 1. A może każde z poniższych spotkań towarzysko szkoleniowych będzie preludium do czegoś więcej ?
Najbliższe wydarzenia :
1) "Bondage" - edycja II [8 sierpnia, godzina 19:30]
czyli węzły, które powinien znać każdy płetwonurek/strażak/archeolog nie tylko w celach nurkowych: do łączenia ze sobą lin, podwieszania butli depozytowej na linie, cumowania jednostki pływającej, wiązania wydobywanych przedmiotów, krępowania..., węzły zaciskowe, prezentacja przydatnego flaschenzuga.
Weź ze sobą linkę/sznurek (polecam rep sznur np. ze sklepu alpinistycznego) o średnicy minimum 5 mm i długości min 2 m.
Koszt : 0 plnów członkowie Klubu
Zapisy w tabelce : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1btYjybNLb6s_AjALqT5Ud8M2Ok8R4xXzlNxNnVotIRE/edit?usp=sharing
2) warsztaty z konserwacji i drobnych napraw sprzętu nurkowego [12 sierpnia]
3) Zaawansowane techniki przemieszczenia się w płetwach - [13 sierpnia, godz. 9:00]
Przydatne na każdym etapie nurkowania a nieodzowne w nurkowaniach zaawansowanych.
- 2 nurkowania na Zakrzówku
- żabka
- żabka wsteczna
- kraul modyfikowany
4) RKO + AED (ratownictwo) [22 sierpnia, godz. 19:30]
- trening niezbędny każdej Krabowiczce i Krabowiczowi, byście wiedzieli JAK, kiedy coś się zdarzy a w tak dużej zbiorowości jak my statystycznie nietrudno o incydenty.
Co będzie : to co zwykle http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4787.0
Limit miejsc : 6 os.
Zapisy w tabelce : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VDsBqJoezIDEsuSScgbMrVuOkEcDSXHlGMIDoILgFxg/edit?usp=sharing
Koszt : 0 plnów członkowie Klubu
5) Ratownictwo podwodne – [19 sierpnia, godz. 9:00]
- 2 nurkowania na Zakrzówku
- chwyty stosowane w wyciąganiu nieprzytomnego nurka na powierzchnię
- reakcja na brak czynnika oddechowego u partnera (w tym z wykorzystaniem długiego węża dla chętnych) w różnych wariantach i sytuacjach
- ustalanie odległości SOLO
- puszczanie boi nurkowej
UWAGA: stopień trudności i zakres danego ćwiczenia będzie dobierany indywidualnie do możliwości uczestnika
Warunki wstępne: minimum spec. PE (lub odpowiedniki) + 15 nurkowań stażowych
Limit miejsc : 4
Zapisy w Klubie (cena dla członków Klubu specjalna).
Konieczna wcześniejsza rezerwacja i odbiór sprzętu najpóźniej w piątek tj. dzień przed zajęciami
6) warsztaty z konserwacji i drobnych napraw sprzętu nurkowego [26 sierpnia]
7) "Chcę wrócić do nurkowania" [27 sierpnia, godz. 9:00]
- te warsztaty to dobry moment by przypomnieć sobie jak się nurkuje (po długiej przerwie) :
przypomnisz sobie jak zaplanować nurkowanie, jak reguluje się pływalność, jak oczyścić maskę z wody itp.
Limit miejsc : 4
Zapisy w Klubie (cena dla członków Klubu specjalna).
Konieczna wcześniejsza rezerwacja i odbiór sprzętu najpóźniej w piątek tj. dzień przed zajęciami.
8 ) Dekompresja w nurkowaniach rekreacyjnych – [5 września, godz. 19:30]
- planowanie bezpiecznego wynurzania się (nurkowania wielodniowe i powtórzeniowe, nieco teorii dekompresji i współcześnie stosowanych metod zapobiegających urazom dekompresyjnym)
Limit miejsc: 12 os.
Zapisy w tabelce : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fRlh7FUHlf6_-TzxVX-WD1rvpZb9RPVta8ejO7Zcwts/edit?usp=sharing
Koszt : 0 plnów członkowie Klubu
https://www.facebook.com/events/158154301420352/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_joined%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_t=plan_user_joined¬if_id=1501267826171485
4
Szkolenia / GRAFIK KURSÓW 2017
« dnia: 15 Luty 2017, 14:56:51 »
Grafik kursów jest już dostępny:
http://krab.agh.edu.pl/kursy
Jeśli chcecie dodatkowy termin jakiegoś kursu to proszę o taka informację.
Pozdrawiam i zapraszam
http://krab.agh.edu.pl/kursy
Jeśli chcecie dodatkowy termin jakiegoś kursu to proszę o taka informację.
Pozdrawiam i zapraszam
5
Szkolenia / Wykłady na stopień P1 (2017)
« dnia: 27 Styczeń 2017, 14:22:39 »
Cześć
Zapraszamy do uczestnictwa w wykładach teoretycznych na stopień P1.
Wykłady odbywać się będą w środy o godzinie 18:30 u Prezesa Klubu na mieszkaniu
22. II - Szkolenie w Krabie, CMAS i innych organizacjach
01. III - Sprzęt podstawowy i powietrzny
08. III - Podstawy fizyki nurkowania cz. I
15. III - Podstawy fizyki nurkowania cz. II
22. III - Fizjologia nurkowa i choroby nurkowe
29. III - Ratownictwo i pierwsza pomoc
05. IV - Technika i bezpieczeństwo nurkowania cz. I
12. IV - Technika i bezpieczeństwo nurkowania cz. II
26. IV - Środowisko wodne
10. V - Egzamin teoretyczny
Wykłady są obowiązkowe, bez nich zaliczenie teorii będzie b. trudne. Warto robić notatki.
Program w pewnym stopniu wykracza ponad minimum i zawiera CENNA wiedzę, którą będziecie mogli wykorzystać w praktyce a nurkowania staną się dla Was bezpieczniejsze i dadzą większą frajdę !
W/w wykłady ZALECANE są także, dla kandydatów na stopnie P2 i P3 (WARTO przypomnieć sobie to i owo, zwłaszcza, że teoria na tych kursach jest dość obszerna).
Wykłady są szczególnie polecane także dla kandydatów na przyszłych instruktorów.
Zapraszamy do uczestnictwa w wykładach teoretycznych na stopień P1.
Wykłady odbywać się będą w środy o godzinie 18:30 u Prezesa Klubu na mieszkaniu
22. II - Szkolenie w Krabie, CMAS i innych organizacjach
01. III - Sprzęt podstawowy i powietrzny
08. III - Podstawy fizyki nurkowania cz. I
15. III - Podstawy fizyki nurkowania cz. II
22. III - Fizjologia nurkowa i choroby nurkowe
29. III - Ratownictwo i pierwsza pomoc
05. IV - Technika i bezpieczeństwo nurkowania cz. I
12. IV - Technika i bezpieczeństwo nurkowania cz. II
26. IV - Środowisko wodne
10. V - Egzamin teoretyczny
Wykłady są obowiązkowe, bez nich zaliczenie teorii będzie b. trudne. Warto robić notatki.
Program w pewnym stopniu wykracza ponad minimum i zawiera CENNA wiedzę, którą będziecie mogli wykorzystać w praktyce a nurkowania staną się dla Was bezpieczniejsze i dadzą większą frajdę !
W/w wykłady ZALECANE są także, dla kandydatów na stopnie P2 i P3 (WARTO przypomnieć sobie to i owo, zwłaszcza, że teoria na tych kursach jest dość obszerna).
Wykłady są szczególnie polecane także dla kandydatów na przyszłych instruktorów.
6
Szkolenia / Kurs PŁETWONUREK PODLODOWY [PPL]
« dnia: 09 Styczeń 2017, 11:03:24 »
Zapraszam Was na taki kurs: http://www.krab.agh.edu.pl/pletwonurek-podlodowy-ppl
Warunki pogodowe - co nieczęsto się zdarza - pozwoliły by pojawił się wreszcie lód !
Także warto skorzystać !
Kurs można zrobić nawet w piance.
Sam przy temp. -15 st. taki kurs odbyłem w mokrej piance, nie marznąc przy tym jakoś specjalnie.
Mróz i suche powietrze działają tylko na korzyść :-)
W dniu na jaki zaplanowano kurs, temperatura powinna oscylować w przedziale od 0 do - 5 st., także warunki mogą być doskonałe.
Termin: 21.01.2017 r.
Piątek 20.01 godzina 19:00 - teoria.
Nurkowania na Koparkach a w razie kiepskich warunków jedziemy na Bagry.
Dojazd busem - kursanci płaca za paliwo.
Zapisy w klubie do dnia 16 stycznia.
Limit miejsc ograniczony także warto się spieszyć.
Pozdrawiam
Warunki pogodowe - co nieczęsto się zdarza - pozwoliły by pojawił się wreszcie lód ! Także warto skorzystać !
Kurs można zrobić nawet w piance.
Sam przy temp. -15 st. taki kurs odbyłem w mokrej piance, nie marznąc przy tym jakoś specjalnie.
Mróz i suche powietrze działają tylko na korzyść :-)
W dniu na jaki zaplanowano kurs, temperatura powinna oscylować w przedziale od 0 do - 5 st., także warunki mogą być doskonałe.
Termin: 21.01.2017 r.
Piątek 20.01 godzina 19:00 - teoria.
Nurkowania na Koparkach a w razie kiepskich warunków jedziemy na Bagry.
Dojazd busem - kursanci płaca za paliwo.
Zapisy w klubie do dnia 16 stycznia.
Limit miejsc ograniczony także warto się spieszyć.
Pozdrawiam
7
Szkolenia / Warsztaty RKO & AED
« dnia: 16 Listopad 2016, 09:15:16 »
W zakresie szkolenia z Resuscytacji Krążeniowo Oddechowej z wykorzystaniem Automatycznego Defibrylatora Zewnętrznego mamy już całkiem spore doświadczenie.
A obecnie chyba żaden klub w Polsce nie ma tylu ratowników KPP co Krab :-)
Mimo to, każdy powinien nauczyć się kilku przydatnych technik ratowniczych nie tylko ze względy na nurkowanie ! Trenować powinno się co najmniej 2x w roku.
Tak to się kiedyś zaczęło: http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=3620.0
a kolejnych edycji tego szkolenia było już wiele.
Zapraszam na kolejne warsztaty, dostępne terminy jak niżej:
13 grudnia 2016 r.
17 stycznia 2017 r.
Będziecie na zmianę (lub we 2 na raz!) dmuchać Anię a może nawet siebie nawzajem...kto wie jak potoczą się kolejne zajęcia.
Dla chętnych do wykorzystania różne zabawki.
Prowadzący: Poster, Artur i/lub pewien zawodowy Ratownik Medyczny.
Koszt: członkowie klubu wchodzą za FREE.
Limit miejsc: do 8 osób.
Start godzina 19:00.
Zapisy: https://docs.google.com/spreadsheets/d/10tIp6-Qb6zpVz8g_G7ktl4ylHpbpLeYbz_e8aVtgVaw/edit?usp=sharing
Jeśli mimo deklaracji nie możesz przyjść, znajdź sobie kogoś w zastępstwie - bardzo tej zasady przestrzegamy.
A obecnie chyba żaden klub w Polsce nie ma tylu ratowników KPP co Krab :-)
Mimo to, każdy powinien nauczyć się kilku przydatnych technik ratowniczych nie tylko ze względy na nurkowanie ! Trenować powinno się co najmniej 2x w roku.
Tak to się kiedyś zaczęło: http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=3620.0
a kolejnych edycji tego szkolenia było już wiele.
Zapraszam na kolejne warsztaty, dostępne terminy jak niżej:
13 grudnia 2016 r.
17 stycznia 2017 r.
Będziecie na zmianę (lub we 2 na raz!
) dmuchać Anię a może nawet siebie nawzajem...kto wie jak potoczą się kolejne zajęcia.Dla chętnych do wykorzystania różne zabawki.
Prowadzący: Poster, Artur i/lub pewien zawodowy Ratownik Medyczny.
Koszt: członkowie klubu wchodzą za FREE.
Limit miejsc: do 8 osób.
Start godzina 19:00.
Zapisy: https://docs.google.com/spreadsheets/d/10tIp6-Qb6zpVz8g_G7ktl4ylHpbpLeYbz_e8aVtgVaw/edit?usp=sharing
Jeśli mimo deklaracji nie możesz przyjść, znajdź sobie kogoś w zastępstwie - bardzo tej zasady przestrzegamy.
8
Szkolenia / Piątkowe WARSZTATY BASENOWE 2016/2017
« dnia: 13 Listopad 2016, 21:12:20 »
SPRZĘTOWE WARSZTATY BASENOWE (w wybrane piątki).
Polecane w zasadzie każdemu - takie umiejętności jak pływalność, zaawansowane sposoby pływania w płetwach, trym, ratownictwo podwodne itp. warto trenować zawsze. Trening czyni mistrza.
Komfortowe basenowe warunki, kameralne grupy (4-5 osób), 2 godziny basenowe pod okiem instruktora, okres zimowy przez który można się na spokojnie przygotować przed sezonem letnim i bardziej zaawansowanymi kursami ... - nic tylko nurkować.
Na początek zaczynamy od przypomnienia sobie umiejętności podstawowych (a więc jak się w ogóle nurkuje w sprzęcie) - polecane szczególnie tym, którzy niedawno zrobili kurs czy dawno nie nurkowali i/lub wybierają się na najbliższe safari do Egiptu http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4710.0
18 listopada 2016 r. - przypomnienie podstaw nurkowania (pływalność, brak powietrza, oczyszczanie maski z wody itp.)
25 listopada - przypomnienie podstaw nurkowania (pływalność, brak powietrza, oczyszczanie maski z wody itp.)
16 grudnia - pływalność i trym oraz zaawansowane sposoby pływania w płetwach (żabka, żabka wsteczna, kraul zmodyfikowany)
27 stycznia 2017 - pływalność i trym oraz zaawansowane sposoby pływania w płetwach (żabka, żabka wsteczna, kraul zmodyfikowany)
24 lutego - ratownictwo podwodne
17 marca - inne techniki zaawansowane [dla płetwonurków PE i wyżej]
- technika dzielenia się gazem z wykorzystaniem automatu na długim – 2 m - wężu, w różnych wariantach;
- holowanie nieprzytomnego w poziomie;
- zastosowanie boi nurkowej jako jedynego źródła wyporu (w sytuacji AWARYJNEJ);
- „zepsuty” automat (np. automat będzie podawał wodę zamiast powietrza :-) nie będzie podawał powietrza,...)
31 marca - pływalność i trym oraz zaawansowane sposoby pływania w płetwach (żabka, żabka wsteczna, kraul zmodyfikowany)
07 kwietnia - ratownictwo podwodne
28 kwietnia -
WAŻNE INFORMACJE:
Zajęcia na basenie rozpoczynają się o godz. 19:15 (wstęp teoretyczny godz. 17:30 w klubie)
Każde z zajęć poprzedzone będą wstępem teoretycznym.
Zapisy na konkretny termin prowadzone są w klubie (najpóźniej w poniedziałek w tygodniu, w którym odbywają się warsztaty).
Sprzęt należy odebrać w środę. W piątek nie będzie już na to czasu.
Koszt: 80 pln (w tym kompletny sprzęt oraz 2 godziny basenowe pod okiem instruktora)
a dla posiadaczy swojego sprzętu koszt: 50 pln.
Wszelkie sugestie, propozycje innej tematyki warsztatów - mile widziane (w takiej sytuacji proszę o kontakt).
Niebawem odbędą się też warsztaty z RKO & AED oraz z "dekompresji".
Polecane w zasadzie każdemu - takie umiejętności jak pływalność, zaawansowane sposoby pływania w płetwach, trym, ratownictwo podwodne itp. warto trenować zawsze. Trening czyni mistrza.
Komfortowe basenowe warunki, kameralne grupy (4-5 osób), 2 godziny basenowe pod okiem instruktora, okres zimowy przez który można się na spokojnie przygotować przed sezonem letnim i bardziej zaawansowanymi kursami ... - nic tylko nurkować.
Na początek zaczynamy od przypomnienia sobie umiejętności podstawowych (a więc jak się w ogóle nurkuje w sprzęcie) - polecane szczególnie tym, którzy niedawno zrobili kurs czy dawno nie nurkowali i/lub wybierają się na najbliższe safari do Egiptu http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4710.0
18 listopada 2016 r. - przypomnienie podstaw nurkowania (pływalność, brak powietrza, oczyszczanie maski z wody itp.)
25 listopada - przypomnienie podstaw nurkowania (pływalność, brak powietrza, oczyszczanie maski z wody itp.)
16 grudnia - pływalność i trym oraz zaawansowane sposoby pływania w płetwach (żabka, żabka wsteczna, kraul zmodyfikowany)
27 stycznia 2017 - pływalność i trym oraz zaawansowane sposoby pływania w płetwach (żabka, żabka wsteczna, kraul zmodyfikowany)
24 lutego - ratownictwo podwodne
17 marca - inne techniki zaawansowane [dla płetwonurków PE i wyżej]
- technika dzielenia się gazem z wykorzystaniem automatu na długim – 2 m - wężu, w różnych wariantach;
- holowanie nieprzytomnego w poziomie;
- zastosowanie boi nurkowej jako jedynego źródła wyporu (w sytuacji AWARYJNEJ);
- „zepsuty” automat (np. automat będzie podawał wodę zamiast powietrza :-) nie będzie podawał powietrza,...)
31 marca - pływalność i trym oraz zaawansowane sposoby pływania w płetwach (żabka, żabka wsteczna, kraul zmodyfikowany)
07 kwietnia - ratownictwo podwodne
28 kwietnia -
WAŻNE INFORMACJE:
Zajęcia na basenie rozpoczynają się o godz. 19:15 (wstęp teoretyczny godz. 17:30 w klubie)
Każde z zajęć poprzedzone będą wstępem teoretycznym.
Zapisy na konkretny termin prowadzone są w klubie (najpóźniej w poniedziałek w tygodniu, w którym odbywają się warsztaty).
Sprzęt należy odebrać w środę. W piątek nie będzie już na to czasu.
Koszt: 80 pln (w tym kompletny sprzęt oraz 2 godziny basenowe pod okiem instruktora)
a dla posiadaczy swojego sprzętu koszt: 50 pln.
Wszelkie sugestie, propozycje innej tematyki warsztatów - mile widziane (w takiej sytuacji proszę o kontakt).
Niebawem odbędą się też warsztaty z RKO & AED oraz z "dekompresji".
9
Szkolenia / Warsztaty DEKOMPRESJA - edycja III
« dnia: 09 Listopad 2016, 13:26:59 »
W zasadzie każde nurkowanie można by uznać za nurkowanie "dekompresyjne"... zwraca się na ten fakt szczególną uwagę w sytuacji gdy nurkujemy przez wiele dni pod rząd, wykonując nurkowania powtórzeniowe.
Czy planujesz wyjazd na najbliższe safari ? http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4710.0
Jak wynurzać się zwiększając margines bezpieczeństwa ?
Jak używać podstawowego komputera nurkowego ?
Jak ustrzec się "niezasłużonego" DCSa ?
Jak być mądrzejszym od przewodnika nurkowego ? ;-)
JAK zaplanować nurkowania powtórzeniowe i czuć się DOBRZE ?
.
.
.
Na te i wiele innych pytań (które zadaje sobie prędzej czy później każdy płetwonurek!) znajdziesz odpowiedź na warsztatach, na które pragnę Cie zaprosić:
wcześniejsza edycja: http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4339.0
Najbliższe terminy (wtorki, godzina 19:00):
22 listopada 2016
Moduł I (podstawowy):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie - czyli P1:
1. Mam dopiero P1 - czy zagadnienia związane z dekompresją w ogóle mnie dotyczą?
2. Dekompresja - dlaczego powinienem/powinnam się tym przejmować? - fizjologiczne podstawy dekompresji,
3. Profilaktyka choroby dekompresyjnej - co nam pomaga a co szkodzi?
4. Planowanie płytkich, powtórzeniowych nurkowań rekreacyjnych,
5. Bezpieczne wynurzanie się i jego znaczenie w prawidłowym profilu nurkowania,
6. Co pokazuje komputer nurkowy i skąd się biorą te wskazania?
7. Nitrox - w czym może pomóc a w czym zaszkodzić?
29 listopada 2016
Moduł II (średniozaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie, ale w okolicach limitu (może zdarzyć się jedno, dwuminutowa dekompresja) - czyli eksplorator lub P2 "jednobutlowy":
1) Mam PE lub P2 i jestem hardkorem – czy wszystko mi wolno?
2) Raz jeszcze na temat czynników ryzyka (m.in. alkohol twój wróg nr 1),
3) Jak określić tzw. "czas bezdekompresyjny" i jak zaplanować bezpieczne wynurzanie się (złota pięćdziesiątka, min deco...),
4) Przekroczenie czasu bezdekompresyjnego "o parę minut" – co robić, jak żyć?!
5) Nurkowania powtórzeniowe - czy coś mi grozi? Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo ?
Lokalizacja: siedziba AKP Krab AGH
Limit miejsc ograniczony - zapisy w tabelce: https://docs.google.com/spreadsheets/d/12LwKhcF8oLJtsFmdLbgsPnarC60v-FQZ5uBGJvluY-k/edit?usp=sharing
Instruktorzy prowadzący:
Paweł Piłat & Artur Król
SZKOLENIE JEST BEZPŁATNE dla członków klubu.
Czy planujesz wyjazd na najbliższe safari ? http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4710.0
Jak wynurzać się zwiększając margines bezpieczeństwa ?
Jak używać podstawowego komputera nurkowego ?
Jak ustrzec się "niezasłużonego" DCSa ?
Jak być mądrzejszym od przewodnika nurkowego ? ;-)
JAK zaplanować nurkowania powtórzeniowe i czuć się DOBRZE ?
.
.
.
Na te i wiele innych pytań (które zadaje sobie prędzej czy później każdy płetwonurek!) znajdziesz odpowiedź na warsztatach, na które pragnę Cie zaprosić:
Warsztaty "DEKOMPRESJA" - edycja III
wcześniejsza edycja: http://www.krab.agh.edu.pl/forum/index.php?topic=4339.0
Najbliższe terminy (wtorki, godzina 19:00):
22 listopada 2016
Moduł I (podstawowy):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie - czyli P1:
1. Mam dopiero P1 - czy zagadnienia związane z dekompresją w ogóle mnie dotyczą?
2. Dekompresja - dlaczego powinienem/powinnam się tym przejmować? - fizjologiczne podstawy dekompresji,
3. Profilaktyka choroby dekompresyjnej - co nam pomaga a co szkodzi?
4. Planowanie płytkich, powtórzeniowych nurkowań rekreacyjnych,
5. Bezpieczne wynurzanie się i jego znaczenie w prawidłowym profilu nurkowania,
6. Co pokazuje komputer nurkowy i skąd się biorą te wskazania?
7. Nitrox - w czym może pomóc a w czym zaszkodzić?
29 listopada 2016
Moduł II (średniozaawansowany):
Dedykowany dla nurkujących bezdekompresyjnie, ale w okolicach limitu (może zdarzyć się jedno, dwuminutowa dekompresja) - czyli eksplorator lub P2 "jednobutlowy":
1) Mam PE lub P2 i jestem hardkorem – czy wszystko mi wolno?
2) Raz jeszcze na temat czynników ryzyka (m.in. alkohol twój wróg nr 1),
3) Jak określić tzw. "czas bezdekompresyjny" i jak zaplanować bezpieczne wynurzanie się (złota pięćdziesiątka, min deco...),
4) Przekroczenie czasu bezdekompresyjnego "o parę minut" – co robić, jak żyć?!
5) Nurkowania powtórzeniowe - czy coś mi grozi? Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo ?
Lokalizacja: siedziba AKP Krab AGH
Limit miejsc ograniczony - zapisy w tabelce: https://docs.google.com/spreadsheets/d/12LwKhcF8oLJtsFmdLbgsPnarC60v-FQZ5uBGJvluY-k/edit?usp=sharing
Instruktorzy prowadzący:
Paweł Piłat & Artur Król
SZKOLENIE JEST BEZPŁATNE dla członków klubu.
10
Forum ogólne / nurkowanie basenowe 17, 19 i 24.X
« dnia: 13 Październik 2016, 21:44:44 »
Kto chętny potrenować w sprzęcie na basenie ?
Przez cały przyszły tydzień można wejść do wody w celu nurkowania w sprzęcie powietrznym, za darmo.
Wypożyczenie sprzętu we własnym zakresie.
Dotyczy wszystkich zajęć basenowych z aktualnego grafiku.
Proszę o deklaracje.
Tylko poważne deklaracje.
Zapraszam do klubu w celu zarezerwowania sprzętu na konkretny dzień a mnie o poinformowanie kto i wa jaki dzień będzie nurkował.
Przez cały przyszły tydzień można wejść do wody w celu nurkowania w sprzęcie powietrznym, za darmo.
Wypożyczenie sprzętu we własnym zakresie.
Dotyczy wszystkich zajęć basenowych z aktualnego grafiku.
Proszę o deklaracje.
Tylko poważne deklaracje.
Zapraszam do klubu w celu zarezerwowania sprzętu na konkretny dzień a mnie o poinformowanie kto i wa jaki dzień będzie nurkował.