Kolejne warsztaty w tą środę. Basen mamy o 20:45, ale spotykamy się wcześniej.
19:30 pobieramy sprzęt z lodówki.
19:50 spotkanie na basenie i omówienie zajęć.
Uwaga dla osób, które chciały by przyjść po raz pierwszy. Będzie ku temu dobra okazja. Zapętlamy nasze ćwiczenia i wracamy do podstaw. Kilku stałych bywalców już się przekonało, że trym jest tajemnicą sukcesu. To jemu poświęcimy dużo czasu.
Proszę oprócz standardowego waszego balastu, zabrać dodatkowy pas z kompletem ołowiu, by nie tracić czasu na przekładanie kafelków z kieszeni na pas (chyba, że macie całość na pasie głównym, wtedy nie brać dodatkowego pasa).
ps: proszę o cynka kto będzie.
pozdrawiam,
Sylwek