Szkolenie i organizacje nurkowe 1.1 Cel i zadania kursu 1.2 Nurkowanie w Polsce i na świecie. Rola CMAS w rozwoju nurkowania sportowego. 1.3 Struktura stopni nurkowych w CMAS i uprawnienia 1.4 Dokumenty płetwonurka 1.5 Część praktyczna kursu Rozdział 2. Podstawy fizyki nurkowania 2.1 Pojęcia podstawowe. Wykaz oznaczeń i jednostek. 2.2 Własności fizyczne wody 2.3 Siła wyporu. Pływalność. 2.3.1 Zasolenie a pływalność. 2.4 Hydrostatyka. Ciśnienie w nurkowaniu. 2.5 Przemiany gazowe.2.6 Ciśnienia parcjalne – prawo Daltona. 2.7 Rozpuszczalność gazów. 2.8 Wymiana ciepła przez skafander.2.9 Wiadomości uzupełniające. Rozdział 3. Podstawy fizjologii i patofizjologia nurkowania 3.1 Podstawowe układy fizjologiczne człowieka 3.1.1 Układ oddechowy 3.1.2 Układ krążenia 3.2 Wymiana gazowa 3.2.1 Wymiana gazowa w płucach 3.2.2 Krążenie krwi w organizmie3.3 Wpływ temperatury i ciśnienia na organizm nurka.3.3.1 Przechłodzenie (hipotermia) 3.3.2 Przegrzanie (hipertermia) 3.3.3 Odwodnienie 3.3.4 Choroba dekompresyjna (DCS) 3.3.5 Narkoza azotowa 3.3.6 Urazy ciśnieniowe 3.4 Inne medyczne aspekty nurkowania 3.4.1 Stres 3.4.2 Ciąża 3.4.3 Zatrucie gazami pod ciśnieniem. 3.4.4 Wpływ zimnej wody na układ wydalniczy Rozdział 4. Ratownictwo 4.1 Rozpoznawanie zagrożeń – zapobieganie 4.2 Postępowanie w typowych sytuacjach awaryjnych. 4.2.1 Zamarzniecie automatu lub utrata czynnika oddechowego 4.2.2 Zgubienie się 4.2.3 Zaplątanie się 4.3 Ratowanie nieprzytomnego nurka pod wodą 4.4 Czynności ratownicze na powierzchni 4.4.1 Dopłynięcie do ofiary i jej uchwycenie 4.4.2 Postępowanie z nieprzytomnym nurkiem na powierzchni: 4.4.3 Metody holowania 4.4.4 Wyciągnięcie ofiary na brzeg 4.5 Czynności reanimacyjne na powierzchni 4.5.1 Wstępna ocena 4.5.2 Podstawowe Podtrzymywanie Życia 4.6 Komora dekompresyjna w ratowaniu płetwonurków. 4.7 Urazy spowodowane przez niebezpieczne organizmy wodne. 4.8 Charakter i rola Divers Alert Network (DAN) Rozdział 5. Organizacja nurkowania i zasady bezpieczeństwa 5.1 Podstawowe zasady bezpieczeństwa. 5.2 Asekuracja. Zasada pary nurkowej. 5.3 Komunikacja pod woda 5.4 Droga ewakuacyjna 5.5 Odprawa i kontrola bezpieczeństwa. 5.6 Tabele dekompresyjne 5.7 Planowanie nurkowania. 5.7.1 Wybór miejsca nurkowania. 5.7.2 Określenie miejsca wejścia i wyjścia z wody oraz kierunku płynięcia 5.7.3 Określenie limitów czasu i głębokości 5.7.4 Określenie drogi ewakuacyjnej. 5.7.5 Określenie zasad komunikacji 5.7.6 Przypomnienie procedur postępowania w sytuacjach awaryjnych 5.7.7 Podział na grupy nurkowe oraz wyznaczenie kierownika nurkowania 5.8 Dokumenty nurkowania Rozdział 6. Sprzęt nurkowy 6.1 Sprzęt podstawowy (ABC) 6.1.1 Maska 6.1.2 Fajka 6.1.3 Płetwy 6.2 Sprzęt powietrzny. 6.2.1 Butla6.2.2 Zawór 6.2.3 Automat oddechowy 6.2.4 Kamizelka ratunkowo – wyrównawcza 6.3 Sprzęt dodatkowy. 6.3.1 Skafandry nurkowe 6.3.2 Dodatki do skafandrów. 6.3.3 Systemy balastowe 6.3.4 Sprzęt pomiarowy 6.3.5 Noże i sekatory6.3.6 Urządzenia sygnalizacyjne 6.3.7 Latarki 6.3.8 Kołowrotek 6.4 Sprzęt grupowy 6.4.1 Ponton 6.4.2 Sprężarka 6.5 Konserwacja i przechowywanie sprzętu nurkowego. 6.5.1 Sprzęt ABC 6.5.2 Skafander 6.5.3 Automat oddechowy 6.5.4 Butla nurkowa 6.5.5 KRW Rozdział 7. Podstawowe wiadomości o technice nurkowania 7.1 Nurkowanie na zatrzymanym oddechu. 7.2 Sposoby wejścia i wyjścia z wody 7.2.1 Plaża 7.2.2 pomost 7.2.3 Jednostka pływająca. 7.3 Metody wyważania się. 7.4 Zanurzanie się 7.5 Poruszanie się pod wodą 7.6 Technika oddychania z automatu oddechowego. 7.7 Kontrola pływalności i szanowanie podwodnego świata 7.8 Wynurzanie się 7.9 Przystanek bezpieczeństwa 7.10 Nurkowanie w prądzie 7.11 Nurkowanie w nocyRozdział 8. Podstawowe wiadomości o środowisku wodnym 8.1 Obieg wody w przyrodzie 8.2 Podstawowe wiadomości o rzekach, jeziorach i morzach 8.2.1 Rzeki 8.2.2 Jeziora 8.2.3 Morza 8.3 Życie w wodach śródlądowych i morskich. 8.3.1 Wody śródlądowe 8.3.2 Morza i oceany 8.4 Ochrona środowiska wodnego.