Forum AKP Krab AGH
Klub => Szkolenia => Wątek zaczęty przez: Tomek Tatar w 09 Marzec 2006, 10:17:20
-
W najbliższy wtorek, 14 marca o 18:30 w sali multimedialnej Katedry Telekomunikacji AGH odbędzie się drugie seminarium z cyklu zaawansowanych. Poprowadzi je Jarek Kur, a tematem będzie pływalność, trym i zaawansowane techniki pływania. Plan:
1. Prawa fizyczne działające na nurka (podstawy).
2. Zasady dokładnego wyważania się.
3. Perfekcyjna pływalność (sposoby ćwiczenia).
4. Pozycja (trym) nurka w wodzie (sposoby ćwiczenia).
5. Sposoby pływania: "kick frog", "back kick", zmodyfikowany kick oraz zmodyfikowany kraul (sposoby własnego treningu).
6. Podstawy konfiguracji poprawiającej "trym" poprzeczny (konfiguracja DIR).
7. "Trym" w nurkowaniu jaskiniowym, technicznym i rekreacyjnym.
8. Dyskusja.
Tym razem tematyka będzie bardziej przystępna, więc zainteresowane osoby ze stopniem P1 mogą śmiało przychodzić. Płetwonurków P2, P3 i instruktorów tym bardziej zapraszamy.
Najlepsze pozdrowienia.
-
Może ktoś to nagrać (kamerą)? Mnie na pewno nie będzie, a tematem jestem bardzo zainteresowany. No chyba że będzie możliwość wykładu on-line ;)
-
Wstępnie plamuję przyjście, mam nadzieję, :| że nie będzie tak rozczarowujący jak porzedni.
-
Na seminarium będzie możliwość praktycznego przećwiczenia pod okiem Jarka prezentowanych technik pływackich. Osoby zainteresowane ćwiczeniami praktycznymi proszone są o przyniesienie płetw.
Najlepsze pozdrowienia.
-
żartujesz, będzie wanna z wodą ? :D
-
Będzie stół. I to wystarczy. :-)